四月阳光明媚，春暖花开，伴随着点点绿荫，正是户外运动的最好时光。校工会高度重视老师们的身心健康，为激发教职工对运动健身的热情，推广积极健康的生活理念，缓解教师的工作压力，增强团队凝聚力。本着“快乐工作，健康锻炼”的理念，4月19日下午，工会组织全体教师开展有氧健身操活动，并特意聘请专业健身教练进行现场指导。

       教练根据老师们日常工作中，容易疲劳的身体部位，如肩颈、腹部、肩背部等，教授了一系列有针对性的锻炼动作，并对每位老师进行了专业性的指导，确保动作的准确性。最后，大家跟随律动的音乐，一起跳起活力健身操。老师们热情洋溢，散发着北小教师的青春与活力……

   教师健身操活动的开展，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入老师们心中。大家在工作之余舒筋活络，锻炼身体，强健体魄。今后，学校会将教师健身活动长久有效地持续开展下去，提高教师的体质健康水平，时刻保持年轻的心态，使我们的教师队伍充满活力。