第3周菜单3.8—3.12
发布时间：2021-03-08
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| 第3周菜单（3.8—3.12） | ||||||
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 蔬菜 | 汤 | 辅食 | 主食 |
| 周一 | 香酥脆脆鱼 | 木须肉 | 油面筋大白菜 | 紫菜虾皮蛋汤 | 香蕉 | 红豆饭 |
| 克重（g) | 脆脆鱼：100 | 鸡蛋：15 肉片：15黄瓜：45 木耳（水发）：5 胡萝卜：10 | 大白菜：110 油面筋：10 | 紫菜（干）：1.5 虾皮：2 鸡蛋：10 | 130 | 1~3年级:大米50,红豆5 4~6年级:大米68.2,红豆6.8 |
| 周二 | 百叶卷肉 | 洋葱猪肝 | 青菜油豆腐 | 番茄蛋汤 | 春卷 | 白米饭 |
| 克重（g) | 百叶：40 卷肉：40 | 猪肝：30 洋葱：30 青椒：20 | 青菜：110 油豆腐：10 | 番茄：15 鸡蛋：10 | 面粉15，青菜15，肉糜5 | 1~3年级:大米50 4~6年级:大米70 |
| 周三 | 虾仁炒蛋 | 青椒香干肉丝 | 干锅包菜 | 青菜面条汤 | 酸奶 | 小米饭 |
| 克重（g) | 虾仁：50 鸡蛋：50 | 肉丝：30 青椒：20 香干：40 | 包菜：100 青椒：10 红椒：10 | 面条：15 鲜香菇：5 青菜：10 | 100 | 1~3年级:大米50,小米5 4~6年级:大米68.2,小米6.8 |
| 周四 | 红烧大排 | 杏鲍菇炒蛋 | 青椒海带丝 | 肉糜萝卜汤 | 卡通包 | 白米饭 |
| 克重（g) | 大排：80 | 鸡蛋：30 杏鲍菇：50 胡萝卜：10 | 青椒：10 海带丝：110 | 白萝卜：10 肉糜：10 | 面粉25，豆沙15 | 13年级:大米50 46年级:大米70 |
| 周五 | 香酥鸡排 | / | 莴苣胡萝卜丝 | 菌菇蛋汤 | 桔子 | 香菇菜肉饭 |
| 克重（g) | 鸡排：80 | / | 胡萝卜：30 莴苣：90 | 金针菇：15 鸡蛋：10 木耳（水发）：5 | 100 | 1~3年级:大米70 香菇：20 青菜：40 肉丝：30 4~6年级:大米100 香菇：20 青菜：40 肉丝：30 |
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