北环小学第二十周菜单（1.10—1.14）

日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

茄汁咕咾肉

蚝油莲藕肉片

油面筋大白菜

海带虾米汤

白米饭

奶香馒头

克重（g)

里脊肉：90；番茄酱：10

藕片：50；肉片：30；青椒：10

大白菜：110；油面筋：10

海带：10；虾米：2；水发木耳：5

13年级：大米50；    46年级：大米70；

100

周二

珍珠肉圆

三丝炒蛋

双色卷心菜

紫菜蛋汤

小米饭

笑脸薯

克重（g)

糯米：15；肉糜：65

青椒丝：30；水发木耳：10；胡萝卜丝：20；鸡蛋30

包菜丝：80；紫甘蓝丝：30

紫菜：10；鸡蛋15

13年级：大米50；小米5 46年级：大米70；小米6.8

100

周三

红烧大排

什锦鸡丁

青菜油面筋

番茄蛋汤

白米饭

卡通包

克重（g)

大排：80

玉米粒：20；鸡丁：30；胡萝卜丁：30；

青菜：110；油面筋：10

番茄：15；水发木耳：5；鸡蛋：5

13年级：大米50；    46年级：大米70；

100

周四

酱香鸡腿

肉米茄子

姜汁毛白菜

三丁冬瓜羹

红豆饭

芦柑

克重（g)

鸡腿：90

茄子：60；肉米：30；香菇：10

毛白菜菜：115

冬瓜丁：10；水发木耳：5；金针菇：10；鸡蛋：5

13年级：大米50；红豆20 46年级：大米70；红豆20

100

周五

虾仁炒蛋

酱爆肉丁豆干

粉丝包菜

常州豆腐羹

白米饭

酸奶

克重（g)

虾仁：40；鸡蛋：20

土豆丁：30；肉丁：30；胡萝卜丁：10豆腐干丁：20

包菜：110；粉丝：5

豆腐：5；豆渣饼：5；鸡蛋：5；

13年级：大米50；    46年级：大米70；

100