北环小学第十一周菜单（2022.4.24-4.29）

日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周日

香酥鸡腿

木须肉

油面筋大白菜

紫菜虾米蛋汤

白米饭

花卷

克重（g)

鸡腿：80

鸡蛋：15；肉片：15；土豆：45；水发木耳：5；胡萝卜：10

大白菜：110；油面筋：10

干紫菜：1.5；虾米：2；鸡蛋：10

123年级：大米50；      456年级：大米70；

40

周一

百叶卷肉

黄瓜炒蛋

清炒青菜

番茄蛋汤

红豆饭

金馒头

克重（g)

百叶：40；肉糜：40

黄瓜：50；胡萝卜：10；鸡蛋：35

青菜：120

番茄：15；鸡蛋：10

123年级：大米50；红豆5；456年级：大米68.2；红豆6.8

40

周二

虾仁炒蛋

中椒香干肉丝

干锅包菜

青菜面条汤

小米饭

酸奶

克重（g)

虾仁：50；鸡蛋：50

中椒：40；香干丝：10；肉丝：8

包菜：100

青菜：10；香菇10；    面条：15

123年级：大米50；小米5；456年级：大米68.2；小米6.8

100

周三

红烧大排

杏鲍菇炒蛋

青椒海带丝

绿豆百合汤

白米饭

玉米棒

克重（g)

大排：80

杏鲍菇片：50；胡萝卜片：10；鸡蛋：30

青椒丝：10；海带丝：110

绿豆：15；百合：10

123年级：大米50；      456年级：大米70；

80

周四

鸡排

清炒莴苣

菌菇蛋汤

香菇菜肉饭

猪猪包

克重（g)

鸡排：80

莴苣：110

金针菇：15；水发木耳：5；鸡蛋：10

123年级：大米70；456年级：大米100；香菇：20；青菜：40；肉丝：30

40

周五

糖醋小排

西葫芦胡萝卜炒蛋

木耳毛白菜

芙蓉蔬菜汤

燕麦饭

小面包

克重（g)

排骨：80

西葫芦片：50；鸡蛋30；胡萝卜片：10

水发木耳：10；毛白菜：110

青菜：15；香菇：5；胡萝卜：5；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；燕麦5 4-6年级：大米68.2；燕麦6.8

100