北环小学第十四周菜单（2022.5.165.20）

日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

油片煨肉

宫保鸡丁

三色包菜

菌菇蛋汤

黑米饭

奶香馒头

克重（g)

小块肉：60；油片：20

土豆丁：50；鸡丁：25；胡萝卜丁：10；花生米：5；中椒丁：5

包菜丝：110；水发木耳：5；胡萝卜丝：10

金针菇：15；鸡蛋：10；水发木耳：5

123年级：大米50；黑米5；456年级：大米70；黑米6.8

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周二

黑椒牛仔骨

杏鲍菇肉片

木耳大白菜

青菜银鱼羹

红枣饭

酸奶

克重（g)

牛仔骨：80

杏鲍菇：50；肉片：30；胡萝卜：10

水发木耳：10；大白菜100

青菜：2；银鱼：5；鸡蛋：15

123年级：大米50；红枣5；456年级：大米68.2；红枣6.8

100

周三

手工面筋塞肉

莴苣木耳炒蛋

清炒毛白菜

番茄蛋汤

白米饭

红薯

克重（g)

油面筋：25；肉糜：55

莴苣片：50；鸡蛋：30；胡萝卜片：5；水发木耳：5

毛白菜：100

番茄：15；鸡蛋：10

123年级：大米50； 456年级：大米70；

100

周四

清蒸大排

木耳莲藕炒肉片

香菇青菜

常州豆腐汤

小米饭

水果黄瓜

克重（g)

大排：80

藕片：50；肉片：30；水发木耳：5；胡萝卜片：5

青菜：110；香菇：10

豆腐：10；百叶：5；鸭血：5；豆渣饼：5；鸡蛋：10

123年级：大米50；小米5；456年级：大米68.2；小米6.8

100

周五

香酥鸡排

咖喱土豆丁

紫菜蛋汤

扬州虾仁炒饭

卡通包

克重（g)

鸡排：80

土豆丁：120；

紫菜：2；鸡蛋：10

123年级：大米70；456年级：大米100；胡萝卜丁：10；玉米粒：10；青豆：10；方腿丁：20；鸡蛋：20；虾仁：20

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