北环小学第二周菜单（2022.9.5-9.9）

日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

糖醋小排

西葫芦胡萝卜炒蛋

雪菜粉皮

芙蓉蔬菜汤

燕麦饭

小面包

克重（g)

排骨：80

西葫芦片：50；鸡蛋30；胡萝卜片：10

雪菜：10；粉皮：110

青菜：15；香菇：5；胡萝卜：5；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；燕麦5 4-6年级：大米68.2；燕麦6.8

100

周二

藤椒鸡排

三丝肉丝

甘蓝菜油生腐

南瓜银耳羹

白米饭

卡通包

克重（g)

鸡排：80

肉丝：15；土豆丝：45；胡萝卜丝：10；水发木耳：5

甘蓝菜：100；油豆腐：10

南瓜：25；银耳：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周三

珍珠肉圆

黄瓜炒蛋

木耳大白菜

罗宋汤

白米饭

茶饮

克重（g)

糯米：15；肉糜65

黄瓜片：50；鸡蛋30；胡萝卜片：10

水发木耳：5        大白菜：120

番茄：15；土豆片：10；鸡蛋：5

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

60

周四

酱汁翅根

番茄炒蛋

八宝冬瓜

玉米蛋花羹

黑米饭

金馒头

克重（g)

鸭翅根：80

番茄：60；鸡蛋：30

冬瓜：100；水发木耳：5；胡萝卜丁：10

玉米粒：15；金针菇：5；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；黑米5 4-6年级：大米68.2；黑米6.8

40

周五

红烧大排

金针菇炒蛋

翡翠银芽

冬瓜海带汤

红枣饭

水饺

克重（g)

大排：80

鸡蛋：30；金针菇：20；胡萝卜：30

韭菜：10；绿豆芽110

冬瓜丁：15；海带丝：10

1-3年级：大米50；红枣5 4-6年级：大米68.2；红枣6.8

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