北环小学第三周菜单（2022.9.13-9.16）

日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

中秋节放假

克重（g)

周二

红烧鸡腿

木须肉

油面筋大白菜

紫菜蛋汤

白米饭

花卷

克重（g)

鸡腿：80

鸡蛋：15；肉丝：15；土豆：45；水发木耳：5；胡萝卜：10

大白菜：110；油面筋：10

紫菜：1.5；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周三

盐水基围虾

雪菜肉末芝麻糊

清炒甘蓝丝

番茄蛋汤

红豆饭

金馒头

克重（g)

基围虾：80

芝麻糊：50；雪菜：10；肉末：35

甘蓝丝：120

番茄：15；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；红豆5 4-6年级：大米68.2；红豆6.8

40

周四

百叶卷肉

宫保鸡丁

蒜泥黄瓜

绿豆百合汤

白米饭

酸奶

克重（g)

大排：80

土豆丁：55；鸡丁：30；胡萝卜丁：10

黄瓜：120

绿豆：15；百合：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

100

周五

自制大鸡排

菌菇蛋汤

三色炒饭

猪猪包

克重（g)

鸡排：80

金针菇：15；水发木耳：5；鸡蛋：10

1-3年级：大米70；4-6年级：大米100；香菇：15；青豆：20；肉丝：30；胡萝卜：10

40