第四周菜单（2022.9.19-9.23）

日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

清蒸蛋包肉

宫保鸡丁

三色包菜

菌菇蛋汤

黑米饭

奶香馒头

克重（g)

肉糜：60；蛋皮：20

土豆丁：55；鸡丁：30；胡萝卜丁：10

包菜丝：110；水发木耳：5；胡萝卜丝：10

金针菇：15；鸡蛋：10；水发木耳：5

1-3年级：大米50；黑米5 4-6年级：大米70；黑米6.8

40

周二

红烧基围虾

杏鲍菇肉片

木耳大白菜

青菜银鱼羹

红枣饭

酸奶

克重（g)

基围虾：80

杏鲍菇：50；肉片：30；胡萝卜：10

水发木耳：10；大白菜110

青菜：2；银鱼：5；鸡蛋：15

1-3年级：大米50；红枣5 4-6年级：大米68.2；红枣6.8

100

周三

手工面筋塞肉

黄瓜木耳炒蛋

清炒毛白菜

番茄蛋汤

白米饭

面包

克重（g)

油面筋：25；肉糜：55

黄瓜片：50；鸡蛋：30；胡萝卜片：5；水发木耳：5

毛白菜：120

番茄：15；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

100

周四

红烧大排

肉米三色豆腐

翡翠银芽

榨菜蛋汤

小米饭

水果

克重（g)

大排：80

豆腐：50；胡萝卜：30；肉米：10

绿豆芽：110；韭菜：10

榨菜：10；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；小米5 4-6年级：大米68.2；小米6.8

100

周五

番茄肉丝蛋汤

水饺

酸奶

克重（g)

番茄：15；鸡蛋：10，肉丝：10

水饺：100

100