第五周菜单（2022.9.26-9.30）

日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

上校鸡块

鱼香肉丝

木耳大白菜

青菜豆腐汤

白米饭

沙琪玛

克重（g)

上校鸡块：4个

肉丝：30；胡萝卜丝：10；土豆丝：40；水发木耳：5；青椒丝：5

水发木耳：10；大白菜：100

豆腐：15；青菜：10；；水发木耳：5

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米68.2；

30

周二

红烧大排

百叶肉片

木耳毛白菜

番茄蛋汤

黑米饭

花卷

克重（g)

大排：90

肉片：30；百叶：20；胡萝卜：30

毛白菜：105，水发木耳：5

番茄:15；鸡蛋：20

1-3年级：大米50；黑米5 4-6年级：大米70；黑米6.8

40

周三

茄汁咕咾肉

西芹培根

包菜油面筋

鸭血粉丝汤

白米饭

酸奶

克重（g)

里脊肉：90；番茄酱：10

西芹：90；培根：20

包菜：105，油面筋：5

鸭血：20；粉丝：10；

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米68.2；

100

周四

红烧狮子头

番茄炒蛋

葱油生瓜

青菜面条汤

红枣饭

水果

克重（g)

肉糜：80

番茄：60；鸡蛋：40；

水发木耳：5；生瓜：105

青菜：25；面条：20

1-3年级：大米50；红枣10；4-6年级：大米70；红枣10

100

周五

珍珠肉圆

紫菜虾米蛋汤

咖喱肉丁盖浇饭

卡通包

克重（g)

肉米：75，糯米：5

紫菜：1.5；虾米：2；鸡蛋：10

1-3年级：大米60；4-6年级：大米80；肉丁：30；土豆丁：50；胡萝卜丁：5，青椒丁：5

40