主持人甲：（有一句古希腊格言篆刻在石头上）

如果你想强壮,跑步吧!

如果你想健美,跑步吧!

如果你想聪明,跑步吧!

主持人乙：波兰科学家居里夫人也说：科学的基础是健康的身体.

主持人甲：生命需要运动.因为运动是一切生命的源泉.

主持人乙：在本周我们即将迎来校广播操比赛。

主持人合：让我们在这橙黄橘绿，暖意融融的初冬里一起运动起来吧！

下面请听国旗下演讲 《时代新人的必须品——运动》

二、朗诵《时代新人的必须品——运动》

 

刘宇涵：习近平总书记说过:“没有全民健康，就没有全面小康。”健康的身 体是每一个人成长和实现幸福生活的重要 基础，更是全面建成小康社会的重要组成 部分。怎样才能有健康的身体呢?运动就 是关键。

马雨蒙:钟南山爷爷已84岁高龄，但 他身材挺拔健硕，能够和年轻人一样“冲 锋”在战“疫”一线，这都得益于他几十 年如一日的锻炼。他坚持每周运动三次， 每次不少于一个小时。他说:“锻炼对身 体健康能起到很关键的作用，让人保持年 轻的心态。”

 

邢邦源:我爷爷就是一个“运动迷”。 家里的阳台、小区的健身步道都是他的运 动场地。他说:“ 小时候生活艰苦，运动 就是干体力活。现在生活好了，就做一些 养生运动。只有身体健康了，才能好好享 受幸福的生活。

 

卢婉晴:我妈妈工作非常忙碌，经常 说脖子痛，睡不着觉。后来，她开始游泳、 打羽毛球。坚持了一段时间后，她的脖子 不痛了，睡眠质量也好了。

 

刘宇涵：运动是我生活中的一大乐趣，能帮助我排解压力。当我心情不好的时候， 就去打篮球、游泳。运动后，我会出一身汗， 烦恼也随之而去，那感觉真棒!

 

马雨蒙:以前，我做事总是虎头蛇尾。 在辅导员的帮助下，我为自己确定了一个 跑步的小目标，慢慢坚持，不断突破。在 这一年的努力中，我不仅能轻松跑下800米，还改正了做事半途而废的缺点。运动 锻炼了我的意志，让我在追逐梦想的道路 上更加坚定执着。

主持人:大家说得都很好!在人生的 跑道上，健康处于重要位置。运动不仅能 健身，还能健脑、健心，使生活阳光灿烂。

 

邢邦源:运动还能促进团队协作。在拔河比赛时，我们一起讨论对抗战术、切磋技术，学会了合作、包容和关爱他人。

 

卢婉晴:“生命的意义在于运动。” 运动改变了人们的生活方式，提高了人们 的生活质量，已成为时代新人的“必需品”。 让我们一起做“文明其精神，野蛮其体魄” 的实践者，为实现“两个百年”奋斗 目标、 实现中华民族伟大复兴的中国梦，打下坚 实的健康基础!

 

三、主持人甲：同学们，让我们一起动起来，感受运动的美丽，体会运动的快乐。下面请大家欣赏的四二中队给大家带来的街舞《少年》。

 

 

主持人乙：冬日暖阳中，冬季锻炼的号角已经吹响，校广播操比赛的大幕已经拉开，同学们让我们超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，一起运动起来吧！