老师建议：开始时，教师和家长要相互配合，经常提醒、督促孩子，以形成良好的习惯。切不可以“特殊情况”为理由，随便打乱规定的作息时间。比如，本来安排孩子8点半睡觉，因为有好看的电视节目或其他事情，就同意孩子看完电视或做完事情以后再去睡；本来规定孩子6点半起床，因为家长有别的事情就让孩子迟点起床，这样孩子就很难养成良好的作息习惯。值得一提的是，培养孩子良好的习惯最好在学前阶段进行。有的家长认为先让孩子适应学习生活，再逐步养成作息习惯。这种想法其实是不妥当的。上面说过，孩子一旦形成了不良习惯，他就很难适应学校的集体生活，当然也会影响孩子的学习活动。