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五3 9月晨会2
发布时间:2022-09-27   点击:   来源:本站原创   作者:

如何养成良好的行为习惯nbsp;

现在大家都找到了我们的自身的坏习惯或者说是不足,那么,我们应该怎么克服这么坏习惯呢?nbsp;nbsp;

1)全面分析,正确的认识自己。准确的找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。nbsp;2)结合实际,确定目标。在我们日常的学习生活中,我们制定计划时,要充分的考虑我们自身的实际条件,不能将目标定的过高或者过低。nbsp;nbsp;3)一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯,就要集中于改变一个坏的习惯。如果你一次想要改掉多个习惯,势必会分散你的精力,并使你最终放弃。nbsp;

4)从家长,同学,老师中找一个监督者。有不良行为习惯的人,一般情况下,都是因为自身自制力不足,不能够有效的控制自己的行为和思想。这个时候,我们找个自己信任的监督者,时刻的提醒自己,有一定的压力,再加上自己的坚持,久而久之,也会形成良好的习惯。nbsp;

5)奖励nbsp;。如果我们在改正习惯的过程中,只是一味的严格要求自己,可能很多人都会坚持不下来,觉得改正不良的习惯是种煎熬痛苦的过程,但是如果我们在改正某个不好的习惯之后,适当的给予自己一定的奖励,则会受到不同的效果。nbsp;nbsp;

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;我们常常以为成功就如同一座高不可攀的山峰,却忘记了只要自己不停下前进的脚步,再高的山峰也能被我们踩在脚下。培养习惯宛如登山,攀登成功,需要一点一滴的积累。

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