日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

油片煨肉

蚝油莲藕肉片

粉丝大白菜

海带虾米汤

白米饭

紫薯包

克重（g)

肉块：60；油片：20

藕片：50；肉片：30；青椒：10

大白菜：110；粉丝：10

海带：10；虾米：2；胡萝卜沫：5

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周二

手工面筋塞肉

鱼香肉丝

双色卷心菜

绿豆银耳汤

小米饭

小面包

克重（g)

肉米：70 面筋：10

土豆：50；肉丝：30；胡萝卜：10

包菜：90；紫甘蓝：30

绿豆：15；银耳：10

1-3年级：大米50；小米5 4-6年级：大米70；小米6.8

40

周三

土豆牛肉

肉米茄子

香菇青菜

番茄蛋汤

白米饭

水果

克重（g)

土豆：50；牛肉：30

茄子：60；肉米：30； 香菇：10

青菜：110；香菇：10

番茄：15；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

100

周四

香炸鸡腿

肉米粉丝

姜汁毛白菜

三丁冬瓜羹

红豆饭

奶香馒头

克重（g)

鸡腿：80

肉米：30；粉丝：60；

毛白菜：120

冬瓜：10；金针菇：5；胡萝卜：5；鸡蛋：5

1-3年级：大米50；红豆5 4-6年级：大米70；红豆6.8

40

周五

虾仁炒蛋

酱爆豆干肉丁

翡翠银芽

常州豆腐羹

白米饭

酸奶

克重（g)

虾仁：40；鸡蛋：40

土豆：20；肉丁：30；胡萝卜：10；豆腐干：30

绿豆芽：100；韭菜：10

豆腐：10；鸭血：5；豆渣饼：5；鸡蛋：5；

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

100