日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

椒盐龙利鱼

肉米粉丝

香菇青菜

番茄蛋汤

白米饭

玉米棒

克重（g)

龙利鱼：80

肉米：50；粉丝：30

青菜：110；香菇：10

番茄：15；鸡蛋：5

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

100

周二

红烧狮子头

咖喱肉丁

姜汁毛白菜

榨菜木耳蛋汤

黑米饭

笑脸薯

克重（g)

肉糜：80

土豆：50；肉丁：30；胡萝卜：10；

毛白菜：120

榨菜：15；木耳：10；鸡蛋：5

1-3年级：大米50；黑米5 4-6年级：大米70；黑米6.8

40

周三

香酥鸡腿

杏鲍菇肉片

油面筋大白菜

紫菜蛋汤

白米饭

桂花糕

克重（g)

鸡腿：80

杏鲍菇：50；肉片：30；胡萝卜片：10

油面筋：10；大白菜：110

紫菜：1.5；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周四

盐水虾

番茄炒蛋

蒜泥苋菜

赤豆芋圆元宵汤

小米饭

水果

克重（g)

基围虾：80

番茄：100；鸡蛋:30

苋菜：115；蒜泥：5

赤豆：15；芋圆：5；元宵：10

1-3年级：大米50；小米5 4-6年级：大米70；小米6.8

100

周五

中秋节放假

克重（g)