日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

酱汁鸭块

肉米粉丝

香菇青菜

番茄蛋汤

白米饭

玉米

克重（g)

鸭块：80

肉米：50；粉丝：30

青菜：110；香菇：10

番茄：15；鸡蛋：5

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周二

面筋塞肉

咖喱肉丁

姜汁毛白菜

榨菜木耳蛋汤

红枣饭

奶黄包

克重（g)

肉糜：75；油面筋：5

土豆：50；肉丁：30；胡萝卜：10；

毛白菜：120

榨菜：15；木耳：10；鸡蛋：5

1-3年级：大米50；红枣5 4-6年级：大米70；红枣6.8

40

周三

红烧鸡腿

杏鲍菇肉片

油面筋大白菜

红豆元宵汤

白米饭

水果

克重（g)

鸡腿：80

杏鲍菇：50；肉片：30；胡萝卜片：10

油面筋：10；大白菜：110

红豆：10；元宵：15

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

100

周四

萝卜烧肉

番茄炒蛋

三色包菜

青菜面条汤

小米饭

葱油花卷

克重（g)

白萝卜：20；肉块：60

番茄：100；鸡蛋:30

包菜：100 胡萝卜：10 水发木耳：10

青菜：15；面条：10

1-3年级：大米50；小米5 4-6年级：大米70；小米6.8

40

周五

盐水基围虾

鱼香肉丝

西芹干丝

鸭血粉丝汤

白米饭

山芋

克重（g)

基围虾：80

土豆：50；肉丝：30；胡萝卜丝：10

干丝：10；西芹：110

鸭血：15；粉丝：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米68.2；

100