日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

油片煨肉

蚝油莲藕肉片

粉丝大白菜

海带虾米汤

白米饭

山芋

克重（g)

肉块：60；油片：20

藕片：50；肉片：30；青椒：10

大白菜：110；粉丝：10

海带：10；虾米：2；胡萝卜：5

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周二

手工面筋塞肉

鱼香肉丝

双色卷心菜

红豆银耳汤

小米饭

小面包

克重（g)

肉米：70 面筋：10

土豆：50；肉丝：30；胡萝卜：10

包菜：90；紫甘蓝：30

红豆：15；银耳：5

1-3年级：大米50；小米5   4-6年级：大米70；小米6.8

40

周三

土豆牛肉

肉米茄子

翡翠银芽

番茄蛋汤

白米饭

水果

克重（g)

土豆：50；牛肉：30

茄子：60；肉米：30； 香菇：10

绿豆芽：100；韭菜：10

番茄：15；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

100

周四

红烧大排

肉米萝卜

姜汁毛白菜

冬瓜鸡蛋汤

黑米饭

奶香馒头

克重（g)

大排：80

白萝卜：60；肉米：30

毛白菜：120

冬瓜：15；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；黑米5   4-6年级：大米70；黑米6.8

40

周五

虾仁炒蛋

宫保鸡丁

香菇青菜

常州豆腐羹

白米饭

玉米棒

克重（g)

虾仁：40；鸡蛋：40

土豆丁：55；鸡丁：30；胡萝卜丁：10

青菜：110；香菇：10

豆腐：10；鸭血：5；豆渣饼：5；鸡蛋：5；

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40