日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

鹌鹑蛋炖肉

番茄炒蛋

干锅包菜

菌菇蛋汤

白米饭

卡通包

克重（g)

鹌鹑蛋：30；小块肉：50

番茄：60；鸡蛋：30

胡萝卜：10；包菜：110

金针菇:15；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周二

停  课

克重（g)

周三

土豆鸡块

肉米豆腐

炒青菜

榨菜蛋汤

红豆饭

水果

克重（g)

土豆：30；鸡块：50

肉米：30；豆腐：60；

青菜：120

榨菜：10；鸡蛋：5

1-3年级：大米50；红豆5 4-6年级：大米70；红豆6.8

100

周四

香酥鸡排

鱼香肉丝

油面筋大白菜

海带虾米汤

白米饭

玉米棒

克重（g)

鸡排：80

肉丝：30；土豆：45；胡萝卜：10；

油面筋：10；大白菜：110

海带：10；虾米：2；水发木耳：5

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米68.2；

40

周五

红烧大排

宫保鸡丁

蒜泥菠菜

番茄面条汤

红枣饭

山芋

克重（g)

大排：80

土豆丁：55；鸡丁：30；胡萝卜丁：10

菠菜：120

番茄：15；面条：10

1-3年级：大米50；红枣5 4-6年级：大米70；红枣6.8

40