日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

萝卜煨肉

宫保鸡丁

木耳大白菜

番茄蛋汤

白米饭

玉米棒

克重（g)

肉块：50；白萝卜：40

土豆丁：55；鸡丁：30；胡萝卜丁：10

水发木耳：10；大白菜：100

番茄：15；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周二

红烧鸡腿

番茄炒蛋

姜汁毛白菜

紫菜蛋汤

燕麦饭

卡通包

克重（g)

鸡腿：80

番茄：60；鸡蛋：30

毛白菜：120

紫菜：2；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；燕麦5   4-6年级：大米70；燕麦6.8

40

周三

清蒸龙利鱼

鱼香肉丝

青菜百叶丝

常州豆腐羹

白米饭

水果

克重（g)

龙利鱼：80

土豆：50；肉丝：30；胡萝卜片：10

青菜：110；百叶丝：10

豆腐：10；鸭血：5；百叶：5；鸡蛋：5；

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

100

周四

红烧狮子头

肉米粉丝

三色包菜

榨菜木耳蛋汤

红豆饭

山芋

克重（g)

肉米：80

肉米：30；粉丝：60；

包菜：100 胡萝卜：10 水发木耳：10

榨菜：15；木耳：5；鸡蛋：5

1-3年级：大米50；红豆5   4-6年级：大米70；红豆6.8

40

周五

土豆牛肉

杏鲍菇培根

大蒜叶豆腐

番茄面条汤

白米饭

花卷

克重（g)

土豆：60；牛肉：30

杏鲍菇：60；培根：30；胡萝卜片：10

大蒜叶：10；豆腐：110

番茄：15；面条：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40