日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

红烧鸡腿

番茄炒蛋

清炒毛白菜

紫菜蛋汤

白米饭

奶香馒头

克重（g)

鸡腿：80

番茄：60；鸡蛋：40；

毛白菜：120；

紫菜：2；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米68.2；

40

周二

酱汁鸭块

杏鲍菇肉片

三色包菜

番茄面条汤

白米饭

山芋

克重（g)

鸭块：70；白萝卜：20

杏鲍菇：50；肉片：30；胡萝卜：10

包菜：100 胡萝卜：10 水发木耳：10

番茄：20；面条：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米68.2；

40

周三

面筋塞肉

粉丝炒蛋

木耳大白菜

榨菜蛋汤

红枣饭

卡通包

克重（g)

肉米：80 面筋：10

粉丝：60；鸡蛋：30；大蒜叶：5

水发木耳：10；大白菜：110

榨菜：15；木耳：10；鸡蛋：5

1-3年级：大米50；红枣5   4-6年级：大米68.2；红枣6.8

40

周四

土豆牛肉

肉米三色豆腐

炒青菜

红豆银耳汤

白米饭

水果

克重（g)

土豆：60；牛肉：30

豆腐：50；胡萝卜：30；肉米：10

青菜：120

南瓜：15；银耳：5

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米68.2；

100

周五

椒盐锅包肉

宫保鸡丁

清炒菠菜

番茄蛋汤

白米饭

蒸饺

克重（g)

锅包肉：80

土豆：60；胡萝卜：20；鸡丁：30

菠菜：120

番茄：15；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米68.2；

40