日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

鹌鹑蛋煨肉

咖喱土豆肉丁

炒白菜

紫菜蛋汤

白米饭

小肉包

克重（g)

肉块：50；鹌鹑蛋：30

土豆：60；胡萝卜：20；肉丁：30

大白菜：120

紫菜：15；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周二

虾仁炒蛋

中椒香干肉丝

炒青菜

番茄面条汤

白米饭

小面包

克重（g)

虾仁：40；鸡蛋：40

中椒：20；干丝：50；肉丝：30

青菜：120

番茄：25；面条：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周三

土豆牛肉

杏鲍菇肉片

姜汁毛白菜

冬瓜海带汤

小米饭

乳酸菌

克重（g)

土豆：50；牛肉：30

杏鲍菇：50；肉片：30；胡萝卜：10

毛白菜：120

冬瓜：15；海带：10

1-3年级：大米50；小米5   4-6年级：大米70；小米6.8

100

周四

红烧鸡腿

番茄炒蛋

青椒土豆丝

南瓜银耳汤

白米饭

山芋

克重（g)

鸡腿：80

番茄：60；鸡蛋:30

土豆丝：100；青椒：20

南瓜：15；银耳：5

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周五

农家小肉饼

蒜泥菠菜

番茄蛋汤

扬州蛋炒饭

葱油花卷

克重（g)

小肉饼：80

菠菜：120

番茄:15；鸡蛋：10

1-3年级：大米60；4-6年级：大米80；鸡蛋：35；胡萝卜丁：5，毛豆子：5，玉米籽：5；方腿：5

40