日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

酱汁鸭块

杏鲍菇炒蛋

姜汁毛白菜

番茄面条汤

白米饭

山芋

克重（g)

鸭块：70；白萝卜：20

鸡蛋：30；杏鲍菇：50；胡萝卜：10

毛白菜：120

番茄：25；面条：20

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周二

面筋塞肉

大烧百叶肉片

葱油生瓜

红豆银耳汤

白米饭

葱油花卷

克重（g)

肉米：80 面筋：10

肉片：30；百叶：20；胡萝卜：30

生瓜：110；胡萝卜：10

红豆：15；银耳：5

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周三

糖醋小排

三色鸡丁

清炒白菜

番茄蛋汤

白米饭

桂花糕

克重（g)

小排：80

黄瓜：20；胡萝卜：30；鸡丁：40

大白菜：120

番茄:15；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周四

盐水基围虾

鱼香肉丝

手撕包菜

芙蓉蔬菜汤

白米饭

小面包

克重（g)

基围虾：80

肉丝：30；胡萝卜丝：10；土豆丝40；水发木耳：5；青椒丝：5

包菜丝：110；胡萝卜丝：10

青菜：15；香菇：5；胡萝卜：5；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周五

红烧鸡腿

西芹鸡丁

翡翠银芽

紫菜蛋汤

红枣饭

水果

克重（g)

鸡腿：80

西芹：30；胡萝卜：20；鸡丁：40

绿豆芽：110；韭菜：10

紫菜：15；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；红枣10；4-6年级：大米70；红枣10

100

周六

自制大鸡排

番茄炒蛋

炒青菜

裙带菜蛋花汤

白米饭

酸奶

克重（g)

鸡排：80

番茄：60；鸡蛋:30

青菜：120

裙带菜：15；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

100