日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

红烧肉圆

咖喱土豆鸡丁

木耳大白菜

紫菜蛋汤

白米饭

桂花糕

克重（g)

肉糜：80

土豆：60；胡萝卜：20；鸡丁：30

水发木耳：10；大白菜：110

紫菜：15；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周二

红烧鸡腿

生瓜炒蛋

炒青菜

番茄蛋汤

白米饭

玉米棒

克重（g)

鸡腿：80

生瓜：50；鸡蛋：30；胡萝卜；10

青菜：120

番茄:15；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周三

清蒸蛋饺

肉米粉丝

青椒土豆丝

番茄面条汤

花生饭

金馒头

克重（g)

肉糜：75；蛋皮：5

粉丝：60；肉米：30；

土豆丝：100；青椒：20

番茄：25；面条：20

1-3年级：大米50；花生米5   4-6年级：大米68.2；花生米6.8

40

周四

清蒸鸭腿

番茄炒蛋

姜汁毛白菜

榨菜木耳蛋汤

白米饭

切片面包

克重（g)

鸭琵琶腿：80

番茄：60；鸡蛋:30

毛白菜：120

榨菜：15；木耳：10；鸡蛋：5

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

40

周五

糖醋小排

西芹虾糕

干锅包菜

冬瓜虾米汤

白米饭

乳酸菌

克重（g)

小排：80

西芹：40；虾糕：30；胡萝卜：10

包菜：120

冬瓜：10；虾米：2；水发木耳：5

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米70；

100