社团活动是学校课堂教学的延伸，是全面实施、推进素质教育的一个重要体现。跳绳活动是一项全民皆益的体育活动，场地小易开展，手握一根短绳就可以进行身体锻炼。学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识和技能，有利于激发学生学习兴趣，培养学生的自学能力，组织能力，团队合作意识和坚强的意志品质，促进学生全面发展。本次社团目标：1、继续学习基本的跳绳动作，提高跳绳能力。2、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。3、发展学生的下肢力量，增强学生的身体协调能力。本学期跳绳社团有31人，主要是一年级的学生，刚入学没有基础。在训练过程中采取的是单人学练、两人合作学练和多人合作学练的方法，取得了较好的成绩。教学过程、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。在本次冬季运动会跳绳比赛中，一1班张子轩获得第一名、一2班陆铖煊获得第三名、一2班戴常安获得第三名。

社团活动中做到以小到大，以点到面，让少数学生带动多数学生参与到跳绳活动中来，要求课余时间社团的学生要帮助其他同学，及时满足学生们的需求，这样可以激发学生们学习跳绳的热情，使学校的跳绳水平有所提高，这样不仅帮助了别人而且提高了自己。

今后的社团活动，我将继续培养学生独立、自信、团结、合作的优良品质，让学生喜欢跳绳，体验到成功的乐趣。