第四周菜单(2025.09.22-2025.09.26)
发布时间:2025-09-18
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来源:原创
作者:许笑阳
日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
周一 | 土豆牛肉 | 西芹猪肚 | 姜汁毛白菜 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 牛奶 |
克重(g) | 土豆:60;牛肉:30 | 猪肚:40;西芹:50 | 毛白菜:120 | 紫菜:2;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50;4-6年级:大米70; | 125 |
周二 | 五香猪蹄 | 冬瓜木耳肉片 | 清炒黄瓜 | 玉米排骨汤 | 白米饭 | 香梨 |
克重(g) | 猪蹄:80 | 冬瓜:40;木耳水发:2;肉片:10 | 黄瓜:120 | 玉米:15;排骨:10;山药:10 | 1-3年级:大米50;4-6年级:大米70; | 100 |
周三 | 可乐翅中 | 鱼香肉丝 | 上汤娃娃菜 | 番茄面条汤 | 红枣饭 | 牛奶 |
克重(g) | 翅中:80 | 肉丝:40;胡萝卜:15;土豆:53;木耳(水发):6;青椒:6 | 娃娃菜:120 | 面条:15;番茄:10;山药:5 | 1-3年级:大米50,红枣5;4-6年级:大米70,红枣6.8; | 125 |
周四 | 萝卜烧肉 | 炒三丁 | 油焖茄子 | 红豆元宵汤 | 白米饭 | 桂花糕 |
克重(g) | 萝卜:40;肉:40 | 鸡丁:30;香干40;胡萝卜:10;青椒:10 | 茄子:120 | 红豆:15;小元宵10 | 1-3年级:大米50;4-6年级:大米70; | 40 |
周五 | 清蒸扇子骨 | 糖醋溜藕 | 冬瓜肉丝汤 | 牛肉炒饭 | 牛奶 | |
克重(g) | 扇子骨:80 | 藕:120 | 冬瓜:15;肉丝:10 | 1-3年级:大米60;4-6年级大米:80;玉米籽:10;青豆:10;牛肉:30;鸡蛋:30;方腿:10 | 125 |
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