第五周菜单(2025.09.28-2025.09.30)
发布时间:2025-09-24
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来源:原创
作者:许笑阳
日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
周日 | 红烧牛仔骨 | 蘑菇豆腐肉片 | 清炒青菜 | 南瓜银耳汤 | 白米饭 | 紫薯包 |
克重(g) | 牛仔骨:80 | 肉片:40;豆腐:65;蘑菇:15;青椒:5 | 青菜:120 | 南瓜:15;银耳(干):2 | 1-3年级:大米50;4-6年级:大米70; | 40 |
周一 | 糖醋排骨 | 茭白炒肉丝 | 木耳大白菜 | 海鲜菇鸡汤 | 黑米饭 | 牛奶 |
克重(g) | 排骨:80 | 茭白:50;肉丝:40 | 大白菜:110;木耳:10 | 海鲜菇:10;鸡肉:20 | 1-3年级:大米50,黑米5;4-6年级:大米70,黑米6.8; | 125 |
周二 | 酱汁老鹅 | 咖喱土豆鸡丁 | 清炒丝瓜 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 苹果 |
克重(g) | 鹅:80 | 鸡丁:30;香干40;胡萝卜:10;青椒:10 | 丝瓜:120 | 紫菜:2;鸡蛋:10 | 1-3年级:大米50;4-6年级:大米70; | 100 |
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