第七周菜单（2025.10.13-2025.10.17）
发布时间：2025-10-09
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来源：原创
作者：许笑阳
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 红烧牛仔骨 | 蒜苗炒肉丝 | 木耳大白菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | 烧卖（有肉丁） |
| 克重（g) | 牛仔骨：80 | 蒜苗：50；肉丝：40 | 大白菜：110；木耳：10 | 番茄：15；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50；4-6年级：大米70； | 40 |
| 周二 | 酱汁大排 | 宫保鸡丁 | 蒜泥生菜 | 香菇木耳鸡汤 | 白米饭 | 紫薯 |
| 克重（g) | 大排：80 | 土豆：50；鸡丁：25；胡萝卜：10；花生米：5；中椒：5 | 生菜：120；蒜泥：2 | 三黄鸡：15；香菇：10；木耳：2 | 1-3年级：大米50；4-6年级：大米70； | 100 |
| 周三 | 五香猪蹄 | 炒三丝 | 姜汁毛白菜 | 南瓜红枣汤 | 小米饭 | 苹果 |
| 克重（g) | 猪蹄：80 | 香干：40；青椒：20；肉丝：30 | 毛白菜：120 | 南瓜：15；红枣：2 | 1-3年级：大米50，小米5；4-6年级：大米70，小米6.8； | 100 |
| 周四 | 萝卜烧牛腩 | 莴苣炒鸡片 | 糖醋包菜 | 菠菜猪肝汤 | 白米饭 | 玉米棒 |
| 克重（g) | 萝卜：40；牛腩：40 | 鸡片：40；莴苣：50 | 包菜：120 | 菠菜：10；猪肝：10 | 1-3年级：大米50；4-6年级：大米70； | 100 |
| 周五（秋游）备用菜单 | 清蒸扇子骨 | 香菇青菜 | 绿豆银耳百合汤 | 什锦肉丝炒饭 | 牛奶 | |
| 克重（g) | 扇子骨：80 | 香菇：10；青菜：110 | 绿豆：15；银耳：5；百合：10 | 1-3年级：大米60；4-6年级大米：80；玉米籽：15；青豆：15；肉丝：30；鸡蛋：30 | 125 | |
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