第十一周菜单（2025.11.10-2025.11.14）
发布时间：2025-11-04
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来源：原创
作者：许笑阳
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 土豆牛肉 | 蒜黄炒肉丝 | 香菇青菜 | 番茄蛋汤 | 白米饭 | 桂花糕 |
| 克重（g) | 土豆：60；牛肉：30 | 蒜苗：50；肉丝：40 | 香菇：10；青菜：110 | 番茄：15；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50；4-6年级：大米70； | 40 |
| 周二 | 红烧鸡腿 | 平菇豆腐肉片 | 姜汁毛白菜 | 冬瓜排骨汤 | 白米饭 | 玉米棒 |
| 克重（g) | 鸡腿：80 | 肉片：40；豆腐：65；平菇：15；大蒜叶：5 | 毛白菜：120 | 冬瓜：15；排骨：10 | 1-3年级：大米50；4-6年级：大米70； | 100 |
| 周三 | 萝卜烧肉 | 炒三丁 | 干锅包菜 | 南瓜红枣汤 | 小米饭 | 蜜桔 |
| 克重（g) | 萝卜：40；五花肉：40 | 香干：25；青椒：5；鸡丁：30；胡萝卜：15 | 包菜：120 | 南瓜：15；红枣：2 | 1-3年级：大米50，小米5；4-6年级：大米70，小米6.8； | 100 |
| 周四 | 美极基围虾 | 鱼香肉丝 | 白菜烩粉丝 | 三黄鸡汤 | 白米饭 | 紫薯包 |
| 克重（g) | 基围虾：80 | 肉丝：40；胡萝卜：15；土豆：53；洋葱：6；青椒：6 | 白菜：110；粉丝：10 | 三黄鸡：15；香菇：10 | 1-3年级：大米50；4-6年级：大米70； | 40 |
| 周五 | 清蒸扇骨 | 糖醋藕丝 | 红豆银耳汤 | 扬州炒饭 | 牛奶 | |
| 克重（g) | 扇骨：80 | 藕丝：120 | 红豆：15；银耳：5 | 1-3年级：大米60；4-6年级大米：80；玉米籽：15；青豆：15；方腿肉：30；鸡蛋：30；胡萝卜：15 | 125 | |
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