第十四周菜单（2025.12.01-2025.12.05）
发布时间：2025-11-25
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来源：原创
作者：许笑阳
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 清蒸巴沙鱼 | 莴苣炒鸡片 | 青椒土豆丝 | 红豆元宵汤 | 白米饭 | 糯米烧卖 |
| 克重（g) | 巴沙鱼：80 | 鸡片：40；莴苣：50；红椒：5 | 青椒：10；土豆丝：100；胡萝卜：10 | 红豆：15；小元宵10 | 1-3年级：大米50；4-6年级：大米70； | 40 |
| 周二 | 吉利大排 | 虾仁炒蛋 | 清炒油麦菜 | 青菜面条肉丝汤 | 白米饭 | 紫薯 |
| 克重（g) | 大排：80 | 虾仁：40；鸡蛋：50；大蒜叶：15 | 油麦菜：120 | 青菜：10；面条：10；肉丝：15 | 1-3年级：大米50；4-6年级：大米70； | 100 |
| 周三 | 可乐翅中 | 一品豆腐 | 油焖茄子 | 番茄蛋汤 | 花生饭 | 香蕉 |
| 克重（g) | 翅中：80 | 里脊肉：20；嫩豆腐：40；青豌豆：5 | 茄子：120 | 番茄：15；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50，花生5；4-6年级：大米70，花生6.8； | 100 |
| 周四 | 土豆牛肉 | 芹菜鸭胗 | 葱油生菜 | 冬瓜排骨汤 | 白米饭 | 桂花糕 |
| 克重（g) | 土豆：60；牛肉：30 | 鸭肫：30；芹菜：60 | 生菜：120 | 冬瓜：15；排骨：10 | 1-3年级：大米50；4-6年级：大米70； | 40 |
| 周五 | 板栗煨肉 | 炒三丁 | 木耳大白菜 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 牛奶 |
| 克重（g) | 板栗：20；五花肉：60 | 香干：25；青椒：5；鸡丁：30；胡萝卜：15 | 大白菜：110；木耳：10 | 紫菜：2；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50；4-6年级：大米70； | 125 |
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